Хорошо принимать вместе с псиллиумом, т.к. он кормит микрофлору.
Рекомендую пробиотик с большим количеством штаммов полезных бактерий. Те, что продаются в аптеке, как правило, имеют всего 2 штамма. Есть пробиотики в которых содержится 12 штаммов.
Длительный прием пробиотика помогает поднять иммунитет и вывести грибок (Кандиду) из организма.
Подробнее